Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.

Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.

Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.

Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.

Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Góc Gỡ Rối Game Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.

Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Hỏi Đáp Trò Chơi Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Bàn Tròn Game Thủ Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.

Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.